Steel Jump®

Que es Steel Jump® ?

Es un sistema de entrenamiento que utiliza como elemento principal un mini trampolín el cual te ayudará a realizar un entrenamiento INTEGRAL. Desde nuestra infancia, SALTAR es uno de los recursos más utilizados por los niños que pasan horas saltando de mil formas diversas para divertirse (¿a quién no le gusta saltar?).

STEEL JUMP®, es una clase que utiliza el empuje con un perfil den entrenamiento cardiovascular donde a su vez buscamos integrar elementos de entrenamiento muscular, balance y equilibrio, aumento del metabolismo, entre otros, optimizando así el uso del mini trampolín. Es importante aclarar que esta herramienta está diseñada para trabajar en forma SEGURA, absorbiendo hasta un 80% del impacto.

Es una clase divertida, segura y motivante que ofrece múltiples ventajas y beneficios a la hora de ser practicado en forma regular.

VENTAJAS Y BENEFICIOS

• 1. Mejora en la condición cardiovascular.
• 2. Estimula el aparato locomotor activo y pasivo.
• 3. La compresión que sucede en el cuerpo a través de la técnica aplicada estimula e mejorar la densidad ósea.
• 4. Se estimula el reflejo plantar provocando que aumente de forma positiva la circulación y drenaje linfático.
• 5. Estimula el sistema propioceptivo y el aparato vestibular.
• 6. Mejora la sinapsis entre cerebro y músculos mejorando la reacción.
• 7. Ayuda al intercambio del líquido sinovial.
• 8. Mejora los niveles de concentración.
• 9. Estimula y aumenta los niveles de Endorfinas y Serotonina ayudando mejorando la calidad de sueño.
• 10. Disminuye el nivel de Stress.